Bh-fittingsguide, behå-skötsel & bästa behåar för vardagslid | bättre hus & trädgårdar

Om du undrar, varför passar inte min bh? Och tanken på att beräkna din bh-storlek får ditt huvud att snurra, slappna av och notera. Våra experter avmystifierar behåmätningarna en gång för alla och ger vårdtips för att säkerställa att dina behåar tvättas och bärs under alla sina dagar. Vi har till och med avrundat de bästa BH-kläderna du kan köpa online just nu.

Hur man hittar rätt bra passform

Bandets storlek

Du gör inte dina bröst någon tjänst genom att bära ett rymligt band. Bandet ger det mesta av ditt stöd, så du vill att det ska vara på den täta sidan men inte så snäv att du vill ta av det ASAP i slutet av dagen, säger Alicia Miller, en passande expert för Chantelle. Elastiken kommer att lossna med tiden, så börja på den lossaste kroken. När bandet sträcker sig kan du flytta till de gradvis hårdare krokarna.

Passande misstag: Bära ett band som är för stort, vilket sannolikt är fallet om det rider upp ryggen. Bandet bör vila på den nedre mitten av ryggen så att kopparna förblir lyfta.

Cups

Den högra behån har koppar som passar formen och orienteringen på dina bröst (inte bara storlek), så koppstorleken kan variera beroende på stil. Kopparna ska hålla i sidorna på dina bröst och vila bekvämt på dem - ingen grävning eller gapande.

Passande misstag Bär för små koppar. Hur vet du om dina BH-koppar är för små? Om det finns spill på framsidan eller sidorna, gå upp en storlek. BH-koppar är också för små om undertråden sitter på bröstet, inte under den.

Remmarna

BH-remmarnas huvudroll är att hjälpa kopparna att hålla sig på plats. De ska ligga platt och tätt utan att gräva i huden.

Passande misstag: Om du drar åt remmarna varje slitage, prova en mindre bandstorlek eller annan stil. En racerback passar en liten ram eller smala axlar. Går strapless? Storlek ner på bandet och upp i koppen; detta hjälper kopparna att hålla sig uppe medan du ger din byst tillräckligt med utrymme.

BH för bröstcancer efter bröst

Efter en lumpektomi eller rekonstruktion, bär en trådlös eller sportbh i mjukt, stretchigt tyg. Undvik gjutna koppar och underwire, vilket kan orsaka irritation när du läker, säger bröstcanceröverlevande Caitlin Kiernan, författare till Pretty Sick.

Hur man tar hand om bras

Din bh är inte utformad för att vara evigt - elastisk börjar försämras efter sex månader - men du kan förlänga dess livslängd genom att följa några enkla regler.

Regel 1: Handtvätt eller tvätt på delikat

Släng inte in din BH med din vanliga tvätt. Cykeln är för grov för det bräckliga tyget. Handtvätt istället med kallt vatten och ett speciellt tvättmedel avsedd för underkläder. Det näst bästa alternativet är att lägga in den i en underkläderpåse och använda din tvättmaskins känsliga cykel. När du har tvättat lägger du ut behån platt för torr. (Ett hopfällbart torkställ gör detta superlätt). Om inte etiketten säger något annat, kast aldrig din behå torktumlaren eller riskerar du att förstöra tyget, varnar Miller.

Regel två: Rotera olika behåar

Bär inte samma BH varje dag. Det sträcker sig ganska snabbt. Invester i några behåar du älskar så att du kan rotera dem. "Det vi säger i biz är en att tvätta, en att bära, en att spara, " säger Miller, som rekommenderar att varje kvinna äger minst tre vardagliga BH-skull av detta skäl.

De bästa online-BH-märkena

För upptagen eller blyg för att besöka en butik för att få en bra behållare? Rädsla inte: du kan med säkerhet bra-shoppa online. Stroplösa behåar, trådlösa bh, sport-bh, t-shirt behåar och därmed: dessa handplockade favoriter har ryggen (och framsidan).

Bästa vadderade Bralette: Emmie Wirefree T-Back Cami av Yummie

Braletter är en stor trend idag, men de erbjuder inte alltid exakt form eller adekvat täckning; deras material är ibland tunt och mer avslöjande än du kanske vill - som i märkbara bröstvårtor. Denna sömlösa stil ger dig form och tack vare borttagbara kuddar är blygsamhet tillsammans med komforten. Dess konvertibla remmar går från traditionell till cross-back, så du kan bära denna BH från arbete till träning.

Emmie Wirefree T-Back Cami Bra, $ 34

Bästa BH-märket för alla brösttyper: Thirdlove

Riktigt samtal: BH är inte en-storlek-passar alla. Skönheten hos bh-märket Thirdlove är dess inkluderande storleksintervall (halvstorlekar i koppar) för alla typer av bröst. Denna T-shirt behå är bekväm, stödjande och ser bra ut under varje topp. Är du inte säker på din storlek? Kolla in deras användbara online bra fit guide som tar dig igenom åtgärden-hemma-processen.

Perfekt täckning Bh dygnet runt, $ 68.

Best Strapless Bra: The Flex av Harper Wilde

Harper Wilde tar bort besväret från bh-shopping genom att erbjuda tre väsentliga stilar för vardagsbruk: stropplöst, lätt fodrat eller push-up. Färgvalen är enkel och de har investerat i funktioner som en x-formad bro som kan vikas lätt för förvaring och mikrofiberband av hög kvalitet som inte piller i tvätten. Det finns också ett ge-back-element: Harper Wilde donerar till The Girl Project för att hjälpa till att utbilda flickor över hela världen.

Flex Strapless BH, $ 35.

Bästa T-shirt BH: Enbliss Wireless av Soma

Möt din favorit nya T-shirt BH. Enbliss Wireless by Soma har mjuka konturmuggar som ger full täckning och stöd utan tråd eller bulk. Dessutom finns det i 10 färger.

Enbliss Wireless, 48 $.

Bästa språngbh: Chantelle Festivite

Att hitta en sexig men ändå stödjande behåll i djup-stil utan skrymmande stoppning är ingen enkel prestation. Chantelle Festivite är en vacker behå av hög kvalitet som fortfarande är bekväm och bärbar för vardagen. Det har underkläderutseendet men känns fortfarande som något du kan bära varje dag. Värt splurgen!

Festivitetsbh, 84 dollar.

Bästa Bralette: Miel Nana

En mjuk blandning av mikrofiber och Spandex gör denna bralett till ett bekvämt alternativ. Miel Nana kommer med avtagbara kuddar och en sidficka som kan passa en protes för kvinnor som har genomgått bröstkirurgi, och den har en ryggstängning så att det är lätt att ta av och på.

Vadderad Nana, 44 dollar