Hem Recept Veggie-grymla-gryta | bättre hus & trädgårdar

Veggie-grymla-gryta | bättre hus & trädgårdar

Innehållsförteckning:

Anonim

Ingredienser

Vägbeskrivning

  • I en 4-liters holländsk ugn eller stor kruka, värma olja på medelhög värme. Rör i mjöl, salt och peppar; koka och rör om i 2 minuter. Tillsätt potatis, rötter, rosenkål, lök, selleri och vitlök. Koka och rör om i 5 minuter till.

  • Rör i buljong och cider. Ta till kokande; Sänk värmen. Ljuta, otäckt, 20 minuter eller tills potatisen är mjukt.

  • Skär under tiden 6 tjocka skivor i längdriktningen från limpa. Om det önskas, rostat bröd och halverar skivorna.

  • För att servera lägger du bröd på sex individuella tallrikar. Dela grytan mellan tallrikar och häll över brödet. Topp med ost. Servera med färska äpplekilar. Gör 6 portioner.

Näringsinnehåll

Per portion: 461 kalorier, (4 g mättat fett, 16 mg kolesterol, 818 mg natrium, 72 g kolhydrater, 7 g fiber, 15 g protein).
Veggie-grymla-gryta | bättre hus & trädgårdar