Innehållsförteckning:
Ingredienser
Vägbeskrivning
-
Ta bort locket från nötköttstektpaketet och koka nötkött i mikrovågsugnen på 100 procent effekt (hög) i 1 minut. Ta bort nötköttstek från paketet; reservera 1/3 kopp au jus. Skär nötköttstek i bitar. Använd två gafflar och dra nötkött i rivor; avsätta. Kok lök och vitlök i varm olja på medelhög värme tills de är mjuka i en stor stekpanna. Rör in nötkött.
-
Belägg lätt insidan av en långsam spis med 3 1 / 2- eller 4-liter med kokspray. Tillsätt nötköttblandningen i spisen. Rör i den reserverade 1/3 kopp au jus, ostdopp, paprika, svamp, pepperoncini, Worcestershiresås och svartpeppar.
-
Täck och koka under hög värmeinställning i 1 till 2 timmar. Servera omedelbart eller håll varma, täckta, i varm miljö eller låg värme inställning i upp till 2 timmar. Servera med Hoagie Planks.
Hoagie Planks:
-
Förvärma slaktkroppen. Dela upp 5 hoagie-bullar och placera, skär upp sidorna, på en bakplatta. Sprid med ca 1/4 kopp mjukat smör och strö över 1/2 tsk torkad italiensk smaksättning, krossad. Borra 4 till 5 tum från värmen i 2 till 3 minuter eller tills det är lätt rostat. För att servera, skär bullehalvorna diagonalt i bitar.
För enkel rengöring:
Rikta in din långsamma spis med en engångsfodral. Lägg till ingredienser enligt anvisningarna. När din maträtt är färdig tillagad, sked maten ur långsam spis och kasta helt enkelt av fodret. Lyft eller transporter inte engångsfodret med mat inuti.
Näringsinnehåll
Per portion: 193 kalorier, (6 g mättat fett, 0 g fleromättat fett, 1 g enomättat fett), 38 mg kolesterol, 604 mg natrium, 18 g kolhydrater, 1 g fiber, 5 g socker, 9 g protein.
