Skydda din hud: snabba tips för att undvika utbrott av akne | bättre hus & trädgårdar

Har du upplevt akneutbrott i bröstet och kroppen, även under vintermånaderna? Tjocka kläder kan få kroppen att sveda och sedan fånga fukt mot huden - en miljö som bidrar till akne-orsakande bakterier, säger Dr Heidi Waldorf är en lektor för dermatologi vid Mount Sinai School of Medicine i New York City. Hon är också chef för laser- och kosmetisk dermatologi vid Mount Sinai Medical Center.

För att förhindra utbrott:

• Försök klä dig i lätta lager och ta bort ett omedelbart om du börjar känna dig varm.
• Det kan också hjälpa till att använda en akne-bekämpande rengöringsmedel som innehåller salicylsyra eller bensoylperoxid och är formulerad med soja eller glycerin för att skydda huden mot torr vinterluft. (En att prova: Aveeno Clear Complexion Bar, säljs i apotek, som innehåller salicylsyra och soja.)

Efter rengöring, applicera en akne-bekämpa kräm och avsluta med en fuktighetskräm märkt "nonkomogenic", vilket betyder att det inte kommer att täppa till porerna.