Päronpecann skarp | bättre hus & trädgårdar

Ingredienser

• 6 medelstora päron *
• ¼ kopp ren lönnsirap
• 2 matskedar vitt fullkornsmjöl
• ¼ tesked mald muskot
• ¼ tesked marken kardemumma
• ⅛ tesked salt
• ½ kopp hackade pekannötter
• ⅓ kopp rullade havre
• 2 msk smör, smält
• 2 msk ren lönnsirap
• ¼ tesked malt kanel
• 2 koppar vanligt glass vaniljglass eller fryst yoghurt (valfritt)

Vägbeskrivning

• Steg 1

  Värm ugnen till 375 ° F. Kvart, kärna och skära päronerna tunt. Kasta ihop en pärnskiva och en 1/4 kopp lönnsirap i en stor skål. Strö på mjöl, muskot, kardemumma och salt. Kasta för att kombinera. Överför blandningen till en rektangulär bakplatta med två kvarter. Täck med folie; grädda i 10 minuter.

• Steg 2

  Under tiden, rör ihop en pecannötter, havre, smör, de 2 matskedar sirapen och kanel. Avslöja päronblandningen; sked pekanblandning jämnt över delvis kokta päron.

• Steg 3

  Grädda, otäckt, i 25 till 30 minuter eller tills fyllningen bubblar och toppningen är lättbrun. Kyl i skålen på ett trådhylla cirka 20 minuter. Servera varmt. Server om så önskas med glass.

*Tips:

Päronerna bör vara bara mogna för bästa resultat.

Tips:

Ersätt om så önskas 6 stora äpplen med päron. I steg 1, öka den ursprungliga baktiden för äpplen till 20 minuter.

Näringsinnehåll

Per portion: 201 kalorier, (2 g mättat fett, 2 g fleromättat fett, 4 g enomättat fett), 8 mg kolesterol, 65 mg natrium, 34 g kolhydrater, 5 g fiber, 23 g socker, 2 g protein.