Hem Recept Granola barer | bättre hus & trädgårdar

Granola barer | bättre hus & trädgårdar

Innehållsförteckning:

Anonim

Ingredienser

Vägbeskrivning

  • Värm ugnen till 325 ° F. Rikta en 8x8x2-tums bakpanna med folie, och sträck ut folien över kanterna på pannan. Smör folien; sätta pannan åt sidan. Kombinera granola, havre, nötter, mjöl och torkade körsbär i en stor skål. Rör ihop en ägg, brunt socker, olja, honung och kanel i en liten skål. Rör om oljeblandningen i granola-blandningen under omrörning tills den är väl belagd. Tryck jämnt in i den förberedda pannan.

  • Grädda i 25 till 30 minuter eller tills de är lättbruna runt kanterna. Kyl i pannan på ett trådhylla. Lyft de oklippta stängerna ut ur pannan med foliens kanter. Skär i staplar.

Näringsinnehåll

Per portion: 130 kalorier, (1 g mättat fett, 1 g fleromättat fett, 3 g enomättat fett), 12 mg kolesterol, 19 mg natrium, 20 g kolhydrater, 2 g fiber, 10 g socker, 3 g protein.
Granola barer | bättre hus & trädgårdar