Glaserade fruktomställningar | bättre hus & trädgårdar

Ingredienser

• 1 kopp hackad, skalad äpple eller päron
• 2 matskedar russin eller bitade aprikoser
• 1 msk granulerat socker
• 1 tesked mjöl för alla ändamål
• 1 tsk citronsaft
• ½ tesked kanel
• Stryk marken muskot
• 3 ark frysta fylldeig (17x12 tum rektanglar), tinade
• Kokspray utan stick
• ¼ kopp siktet pulveriserat socker
• 1 tesked fettfri mjölk

Vägbeskrivning

• Steg 1

  För fyllning, kombinera äpple eller päron, russin eller aprikoser, granulerat socker, mjöl, citronsaft, kanel och muskot i en liten blandningsskål. Avsätta. Vik ut filyldeg. Placera ett ark fylldeig på en skärbräda. Spraya med nonstick-spray. Upprepa lager och spruta resterande fillo, hålla phyllo täckt med en fuktig trasa och ta bort endast ett ark åt gången. Skär bunten i längden i 4 remsor med en vass kniv.

• Steg 2

  För varje omsättning, sked ungefär en fjärdedel av fyllningen cirka 1 tum från slutet av varje remsa. Vik änden över fyllningen i 45 vinklar. Fortsätt fälla för att bilda en triangel som omsluter fyllningen med hela remsan. Upprepa med återstående remsor filyl och fyllning. Spraya topparna med nonstick kokspray.

• Steg 3

  Spraya en bakplåt med nonstick kokspray. Placera trianglar på bakplåten. Grädda i en ugn på 350 grader F cirka 15 minuter eller tills den är gyllene.

• Steg 4

  För glasyr, kombinera pulveriserat socker och mjölk i en liten skål. Tappa över varma omsättningar. Servera varmt eller svalt. Gör fyra portioner.

Näringsinnehåll

Per portion: 120 kalorier, (0 g mättat fett, 0 mg kolesterol, 71 mg natrium, 26 g kolhydrater, 1 g fiber, 1 g protein).