Trädgårdskyckling på en bulle | bättre hus & trädgårdar

Ingredienser

• 1 12 ounce paket (4) frysta tillagade, helt kokta kycklingkakor
• 1 liten kohlrabi, skär i matchstickbitar
• 1 kopp skivade färska svampar
• 1 liten lök, skivad och separerad i ringar
• 1 stjälkeselleri, tunt skivad
• 1 msk färsk rosmarin
• 1 matsked olivolja
• 2 stora mogna tomater, hackade
• 2 tesked malet vitlök
• 4 Kaiser rullar
• 2 matskedar majonnäs eller salladdressing
• Salladsblad

Vägbeskrivning

• Steg 1

  Baka kycklingpatties enligt paketets anvisningar. Samtidigt, i en 10-tums stekpanna koka kålrabi, svamp, lök, selleri, rosmarin och 1/2 tesked salt i varm olja på medelhög 10 minuter. Rör in tomat och vitlök. Simmer, upptäckt, 5 minuter mer.

• Steg 2

  Toast rullar, om så önskas. Sprid botten av bullar med majonnäs eller salladdressing; placera sallad och kycklingpatty på varje. Sked sås över. Lägg till bulle topp. Gör fyra portioner.

Näringsinnehåll

Per portion: 538 kalorier, (3 g mättat fett, 49 mg kolesterol, 928 mg natrium, 50 g kolhydrater, 3 g fiber, 23 g protein.