Fruit sundae kottar | bättre hus & trädgårdar

Ingredienser

• ¾ kopp klippta jordgubbar
• 3 koppar skärade frukter, som äpplen, bananer, körsbär, röda frö druvor, kiwifrukt, plommon och / eller persikor
• 6 stora våfflakottar
• ¼ kopp rostad kokosnöt (valfritt)

Vägbeskrivning

• Steg 1

  Lägg jordgubbar i en mixerbehållare. täck och blanda tills det är jämnt. Lägg önskad frukt i skålen; kasta försiktigt ihop. Sked frukt i kottar. Tappa med jordgubbspuréen. Fyll om så önskas på kokosnöt. Gör 6 kottar.

Näringsinnehåll

Per portion: 105 kalorier, (0 g mättat fett, 0 mg kolesterol, 25 mg natrium, 24 g kolhydrater, 2 g fiber, 1 g protein).