Innehållsförteckning:
Ingredienser
Vägbeskrivning
-
Belägg en 13 x 9 x 2-tums bakpanna med kokspray; avsätta. Placera de 2 matskedar linfrön i en mixerbehållare. Täck och blanda tills frön är malda. (Eller använd en pepparkvarn för att slipa frön.)
-
Förbered varmvalsblandningen enligt paketets anvisningar, utom rör i malda linfrön med jäst. Forma deg till 12 släta bollar. Placera bollarna i beredd bakpanna. Täck och låt det stiga på en varm plats tills nästan dubbla storleken (cirka 30 minuter).
-
Borsta toppar av rullar med mjölk; strö över 1 tsk linfrön. Grädda i en ugn på 375 ° cirka 20 minuter eller tills den är gyllenbrun. Ta bort från pannan. Servera varm eller sval på ett trådhylla. 12 rullar
Näringsinnehåll
Per portion: 172 kalorier, 1 g fleromättat fett, 17 mg kolesterol, 248 mg natrium, 30 g kolhydrater, 1 g fiber, 6 g protein.
