Innehållsförteckning:
Ställ in grundläggande mål
- Få gjort sysslor före helgen.
- Minska antalet resor till livsmedelsbutiken (fyra på en vecka var lite mycket).
- Håll dig före tidsfristerna.
- Avsläpp för att undvika att förlora saker och slösa tid på att försöka hitta dem.
Byt rutin
Planera upp till två rutinmässiga sysslor eller ärenden per dag. Planera cirka 60 procent av dagen och lämna resten för spontana aktiviteter.
Sluta jonglera
Något som är sant för många kvinnor: Vi har alltför mycket att göra. Våra sinnen kan bara innehålla sju saker åt gången. Skriv ner en lista med sysslor och förvara din planerare på samma plats så att du inte behöver använda baksidan av ett kuvert eller kontrollera register.
Se framåt
Spendera de sista fem minuterna av varje timme och se fram emot nästa timme för att hålla ditt schema på rätt spår. Att se framåt hjälper till att strukturera dina dagliga sysslor också. Alla dessa livsmedelsresor? Istället för att springa ut efter glömda saker, polla din familj för deras favoritmåltider och planera shopping runt menyer.
