Innehållsförteckning:
Ingredienser
Vägbeskrivning
-
Lägg bären i ett enda lager på en bakpanna och lägg dem i frysen. När de är frusna lägger du bären i frysbehållare eller fryspåsar i plast och förseglar. (På detta sätt lagras bär i frysen i upp till ett år.)
-
I en stor skål kombineras de frysta bär, kallt vatten och fryst koncentrat. Lägg hälften av blandningen i en matbearbetningsskål. Täck och bearbeta tills nästan jämnt. Upprepa med återstående blandning. Servera omedelbart. Skopa om det önskas frusen bland i kottar. (Eller överför blandningen till en bakplatta. Täck och frys cirka 4 timmar eller tills den är fast. Använd inom 2 dagar).
Näringsinnehåll
Per portion: 66 kalorier, 0 mg kolesterol, 4 mg natrium, 16 g kolhydrater, 3 g fiber, 1 g protein.
