Caliente pottrost | bättre hus & trädgårdar

Ingredienser

• 1 16 ounce paket kylt kokt nötkött stekt med juice
• 1 ½ koppar köpt skivad färsk svamp
• 1 8 ounce flaskan sås
• 1 14, 5 uns kan kycklingsbuljong med reducerat natrium
• 1 kopp snabbkokning couscous
• 2 matskedar färsk koriander
• Mejeripräm (valfritt)
• Hackad färsk tomat (valfritt)
• Skivad avokado (valfritt)
• Koriander kvistar (valfritt)

Vägbeskrivning

• Steg 1

  Överför vätska från pannstektpaketet till en stor stekpanna; tillsätt svamp och pikantsås. Skär potten stekt i 1- till 1-1 / 2-tums kuber; lägg till skillet. Ta till kokande; Sänk värmen. Täck och låt sjuda i 10 minuter.

• Steg 2

  Under tiden, bringa kycklingbuljong i en medelhög kastrull till kokande; rör i couscous. Avlägsna från värme. Täck och låt stå i 5 minuter. Fluff med en gaffel; Rör i den knäppta koriander.

• Steg 3

  Sked kruka stekt blandning ovanpå varm kokta couscous blandning. Servera med gräddfil, tomat och / eller avokado och toppa med koriander kvistar. Gör 4 till 6 portioner.

Näringsinnehåll

Per portion: 479 kalorier, (4 g mättat fett, 1 g fleromättat fett, 5 g enomättat fett), 120 mg kolesterol, 1000 mg natrium, 43 g kolhydrater, 3 g fiber, 2 g socker, 46 g protein.