Innehållsförteckning:
Ingredienser
Vägbeskrivning
-
I en grunt skål mosa 1 kopp blåbär med en potatismaskare. (Eller puré med en mini mathackare, matprocessor eller mixer.) Rör kanel till mosade blåbär.
-
Slå vispgrädde och socker i en medium skål tills grädden är väldigt tjock. Vik i mosade blåbär.
-
I enskilda 6- till 7-ounce glas eller disk, skikt vispgrädde blandning med kvarvarande blåbär och kiwifrukt. Servera omedelbart eller täck och kyl upp till 2 timmar innan servering. Gör 6 portioner.
Näringsinnehåll
Per portion: 122 kalorier, (5 g mättat fett, 0 g fleromättat fett, 2 g enomättat fett), 27 mg kolesterol, 12 mg natrium, 14 g kolhydrater, 2 g fiber, 9 g socker, 1 g protein.
