Hem Recept Blåbärspänne | bättre hus & trädgårdar

Blåbärspänne | bättre hus & trädgårdar

Innehållsförteckning:

Anonim

Ingredienser

Vägbeskrivning

  • Smörj ner sidorna på en 9x9x2-tums eller 8x8x2-tums bakpanna; avsätta. I en medium skål kombinerar du 2 koppar mjöl, bakpulver och salt; avsätta.

  • I en medium blandningsskål, slå förkortning med en elektrisk mixer på medelhastighet i 30 sekunder. Tillsätt 3/4 kopp socker. Slå på medellång till hög hastighet tills det är lätt och fluffigt. Tillsätt ägg; slå bra. Tillsätt mjölblandning och mjölk växelvis till den tappade äggblandningen, slå tills den är jämn efter varje tillsats.

  • Sked smeten i beredd panna. Strö över blåbär. I en annan skål kan du kombinera 1/2 kopp mjöl, 1/2 kopp socker och kanel. Skär i smör med en bakelseblandare tills blandningen liknar grova smulor; strö över blåbär. Grädda i en ugn på 350 grader F i 50 till 60 minuter eller tills de är gyllene. Servera varmt. Ger 9 portioner.

Hallonspänne:

Förbered som ovan, med undantag av färska eller frysta röda hallon för blåbären. Näringsfakta per portion: 404 kal., 17 g totalt fett (6 g mätt fett). 39 mg kol., 246 mg natrium, 57 g kolhydrat, 3 g kostfiber, 5 g pro. Dagliga värden: 6% vit. A, 13% vit. C, 11% kalcium, 12% järn. Utbyten: 1 stärkelse, 3 andra kolhydrater, 3 fett

Näringsinnehåll

Per portion: 408 kalorier (6 g mättat fett, 38 mg kolesterol, 247 mg natrium, 58 g kolhydrater, 2 g fiber, 5 g protein).
Blåbärspänne | bättre hus & trädgårdar