Hem Recept Tomatpannkakor | bättre hus & trädgårdar

Tomatpannkakor | bättre hus & trädgårdar

Innehållsförteckning:

Anonim

Ingredienser

Vägbeskrivning

  • Kombinera vatten och ägg i en stor blandningsskål; tillsätt havregryn Pancake Mix. Rör om bara tills de är kombinerade men fortfarande något klumpiga. Rör in tomater och paprika. Låt stå i 5 minuter.

  • Värm upp en lätt smord torrpanna eller tung stekpanna på medelhög värme tills några droppar vatten dansar över ytan. Häll cirka 1/4 kopp smet på den varma gallret för varje pannkaka.

  • Låt koka på medelhög tills pannkakorna är gyllenbruna, vänd sedan till kokning på andra sidor när pannkakytorna är bubbliga och kanterna är något torra (cirka 1 till 2 minuter per sida). Överför om så önskas pannkakor till ett ugnsfast fat. strö över ost. Placera i en ugn på 300 grader i 2 till 3 minuter eller tills osten börjar smälta. Gör 12 pannkakor.

Näringsinnehåll

Per portion: 189 kalorier, (3 g mättat fett, 36 mg kolesterol, 241 mg natrium, 20 g kolhydrater, 2 g fiber, 5 g protein).

Havremjöl pannkakebas

Ingredienser

Vägbeskrivning

  • I en stor blandningsskål kombinerar du mjöl, rullade havre, torrmjölkspulver, bakpulver och salt. Rör om tills det är väl kombinerat. Använd en bakelseblandare för att skära korta i mjölblandningen tills blandningen liknar grova smulor. Förvara i en lufttät behållare i upp till 6 veckor.

  • Skydda lätt i en mätkopp och jämna ut med en rak kant spatel. Gör 12 koppar.

tips

För en speciell pannkakeblandning, tillsätt 5 teskedar malda kanel till den torra blandningen.

Tomatpannkakor | bättre hus & trädgårdar