Innehållsförteckning:
Ingredienser
Vägbeskrivning
-
Vik en 36x18-tums bit tung folie i hälften för att göra en 18-tums fyrkant. Placera blomkål, broccoli raab, morötter och citronskivor i mitten av folien. Strö över citronpeppar och salt. Tappa med vattnet. Ta upp två motsatta kanter på folien; tätning med en dubbel vikning. Vik återstående kanter så att grönsakerna slutförs helt, vilket ger utrymme att bygga ånga.
-
För en kolgrill, grillpaket på racket på en avtäckt grill direkt över medelstora kol i 25 till 30 minuter eller tills grönsaker är mjuka, vänd paketet ibland. (För en gasgrill, förvärm grillen. Sänk värmen till medium. Placera paketet på ett grillställ över värmen. Täck och grilla enligt anvisningarna.)
Näringsinnehåll
Per portion: 28 kalorier, (0 g mättat fett, 0 g fleromättat fett, 0 g enomättat fett), 0 mg kolesterol, 314 mg natrium, 6 g kolhydrater, 2 g fiber, 2 g socker, 2 g protein.
