Innehållsförteckning:
- Hur man steker Brysselkålar
- Hur man sauterar rosenkålar
- Hur man kokar rosenkålar
- Försök med dessa smakfulla Brysselkålrecept
- Den enklaste middagen någonsin - allt du behöver är en bladpanna!
Hur man steker Brysselkålar
1. Värm ugnen till 400 grader F.
2. Tvätta ryska groddar; klappa torrt.
3. Skär groddar i halva längden och dra bort alla lösa löv.
4. Kasta groddar i olja, salt, peppar och andra kryddor du gillar.
5. Steka 20 minuter, skaka stekpannan halvvägs.
Få det fullständiga receptet på dessa panoraterade rosenkålar här.
kolla in vår enkla potluckrecept finder!Hur man sauterar rosenkålar
1. Tvätta ryska groddar; klappa torrt.
2. Skär groddar i halva längden och dra bort alla lösa löv.
3. Värm 1/4 kopp olivolja i en stekpanna på medelhög värme.
4. Placera groddar i pannan, skär ned sidorna och krydda med salt och peppar.
5. Koka cirka 5 minuter eller tills den är gyllenbrun.
6. Pressa lite färsk citronsaft ovanpå innan du serverar om du vill.
Skaffa hela receptet för de härrade Brysselkålarna här.
Hur man kokar rosenkålar
1. Koka upp en stor gryta med vatten.
2. Tvätta groddar; klappa torrt.
3. Skär groddar i halva längden och dra bort alla lösa löv.
4. Koka tills det bara är mjukt - detta bör ta 7 till 10 minuter, beroende på storleken på dina groddar.
5. Tappa bort groddar, tillsätt smör eller olja och krydda med salt och peppar.
Försök med dessa smakfulla Brysselkålrecept
Soja- och Chile-glaserade rosenkålar med Shiitake-svamp
Bryssel groddar och ägg Bucatini
Brunat smör Bryssel groddar och äpple
Rostade rosenbröd med Apple och Pancetta
Läckra, hälsosamma och snabba receptDen enklaste middagen någonsin - allt du behöver är en bladpanna!
