Hem Recept Vintern grönsakssoppa | bättre hus & trädgårdar

Vintern grönsakssoppa | bättre hus & trädgårdar

Innehållsförteckning:

Anonim

Ingredienser

Vägbeskrivning

  • Värm en holländsk ugn med 4 liter på medelhög värme. Lägg till kielbasa och lök; koka cirka 5 minuter eller tills löken är mjukt, rör om ibland. Tillsätt buljong, vattnet, squash, morot och peppar. Ta till kokande; Sänk värmen. Täck och låt sjuda i 5 minuter.

  • Rör i bönor och okokt pasta. Återgå till kokning; Sänk värmen. Täck och koka försiktigt cirka 6 minuter eller tills pasta och grönsaker är mjuka, rör om ibland. Rör in spenat. Servera omedelbart. Gör 6 portioner.

Näringsinnehåll

Per portion: 259 kalorier, (4 g mättat fett, 13 mg kolesterol, 923 mg natrium, 32 g kolhydrater, 7 g fiber, 13 g protein.
Vintern grönsakssoppa | bättre hus & trädgårdar