Tropisk getaway smoothie | bättre hus & trädgårdar

Ingredienser

• ½ kopp ympad, skalad och hackad mango
• ½ liten banan, skalad, skuren och fryst (1/2 kopp)
• ⅓ kopp ananasjuice, kyld
• 1 matsked limesaft
• ½ kopp isbitar

Vägbeskrivning

• Steg 1

  Kombiner mango, banan, ananasjuice och limesaft i en mixer. Täck och blanda tills det är jämnt. Tillsätt gradvis is, blanda till önskad konsistens.

Näringsinnehåll

Per portion: 133 kalorier, (0 g mättat fett, 0 g fleromättat fett, 0 g enomättat fett), 0 mg kolesterol, 3 mg natrium, 33 g kolhydrater, 3 g fiber, 25 g socker, 1 g protein.