Honungfruktsallad | bättre hus & trädgårdar

Ingredienser

• 2 teskedar finstrimlad apelsinskal
• ½ kopp apelsinjuice
• ¼ kopp honung
• 1 msk färsk mynta (tillval)
• 2 koppar halverade gröna och / eller röda frön utan druvor
• 2 koppar färska blåbär
• 2 koppar halverade färska jordgubbar
• 2 koppar färska hallon och / eller björnbär
• 1 ⅓ koppar hackade äpplen (2 medium)
• Små färska myntablad (tillval)

Vägbeskrivning

• Steg 1

  För klädsel, vispa ihop en apelsinskal, apelsinjuice, honung och, om så önskas, 1 msk mynt.

• Steg 2

  I en stor serveringsskål kan du kombinera druvor, blåbär och jordgubbar. Rör försiktigt i förbandet. Täck och kyl i 2 till 24 timmar.

• Steg 3

  Rör fram hallon och äpplen innan servering. Garnera med färska myntablad om så önskas.

Näringsinnehåll

Per portion: 137 kalorier, (0 g mättat fett, 0 g fleromättat fett, 0 g enomättat fett), 0 mg kolesterol, 3 mg natrium, 35 g kolhydrater, 5 g fiber, 27 g socker, 1 g protein.