Innehållsförteckning:
Ingredienser
Vägbeskrivning
-
Fodra en 9x2-tums rund bakpanna eller en 9x9x2-tums bakpanna med folie, och sträck folien ut över kanterna på pannan. Lätt smörfolie; sätta pannan åt sidan.
-
I en 4-kvartig tung nederländsk ugnskokning och rör om choklad och 1/4 kopp smöret på låg värme tills de smälter. Rör i marshmallows. Koka och rör om tills marshmallows är smälta. Rör i frosting och kokosnötsekstrakt tills de kombineras. Tillsätt spannmål, omrör försiktigt för att täcka.
-
Överför spannmålsblandningen till den beredda bakpannan. Pressa blandningen mycket ordentligt och jämnt i pannan genom att använda en smörrad spatel eller smört bit vaxat papper. Strö över kokosnöt och pekannötter; tryck ner ordentligt.
-
Kyl i minst 1 timme eller tills den är inställd. Lyft med oklippta stänger ur pannan med hjälp av kanterna på folien. Skär i staplar.
Att förvara:
Lagerstänger mellan ark vaxat papper i en lufttät behållare; omslag. Förvaras i kylskåp i upp till 3 dagar.
Näringsinnehåll
Per portion: 176 kalorier, (3 g mättat fett, 0 g fleromättat fett, 2 g enomättat fett), 5 mg kolesterol, 88 mg natrium, 27 g kolhydrater, 1 g fiber, 17 g socker, 1 g protein.
