Vitlök-parmesan kyckling och nudlar | bättre hus & trädgårdar

Ingredienser

• 6 uns extra breda äggnudlar
• 1 2 pund köpt rostad kyckling
• 1 kopp frysta ärter
• 4 kryddnejlikor vitlök, köttfärs eller 2 tesked flaskor finhakad vitlök
• 1 ¾ koppar mjölk eller lätt grädde
• 2 msk torrt bröd smulor
• ¾ kopp strimlad parmesanost
• 2 msk smör, smält
• Snipped färsk timjan (valfritt)

Vägbeskrivning

• Steg 1

  Förvärm ugnen till 450 ° F. Ta med 6 koppar saltat vatten i en holländsk ugn; lägg till nudlar. Låt koka i 10 minuter eller tills det är mjukt. dränera.

• Steg 2

  Under tiden tar du bort kycklingen från benen. Kasta hud och ben; strimla kyckling. Kombinera kyckling, ärtor, vitlök och helmjölk i en kastrull; värma igenom. Täck och håll varmen.

• Steg 3

  Kombinera brödsmulor, 1/4 kopp parmesanost och smält smör i en liten skål.

• Steg 4

  Rör om nudlar och återstående parmesanost i varm kycklingblandning. Värm upp och rör om till bubblande. Dela upp mellan fyra enskilda grytträtter. Fyll på var och en med blandningen av brödsmulor. Grädda i 5 minuter eller tills toppen börjar bli brun. Fyll om så önskas på färsk timjan.

Näringsinnehåll

Per portion: 701 kalorier, (16 g mättat fett, 1 g fleromättat fett, 4 g enomättat fett), 222 mg kolesterol, 1388 mg natrium, 45 g kolhydrater, 3 g fiber, 10 g socker, 50 g protein.