Färsk frukt med citrusgrädde | bättre hus & trädgårdar

Ingredienser

• 1 liten röd päron, kärna och skivad
• 1 liten banan (er), partisk skivad
• ½ kopp skalade mogna ananas kil
• 1 kiwifrukt, skalad och skuren i bitar
• 1 matsked orange likör *
• 1 matsked apelsinjuice
• ½ kopp lätt gräddfil
• ½ tesked finstrimlad limeskal

Vägbeskrivning

• Steg 1

  Kasta ihop päronskivor, bananskivor, ananas och kiwifrukt. Sked frukt i ökenrätter. Tappa med apelsinlikör och apelsinjuice.

• Steg 2

  I en liten skål kan du kombinera gräddfil och limeskal. Dela frukt mellan två desserträtter. Bästa frukt med gräddfil. Ger två portioner.

Näringsinnehåll

Per portion: 218 kalorier, (3 g mättat fett, 0 g fleromättat fett, 0 g enomättat fett), 20 mg kolesterol, 42 mg natrium, 35 g kolhydrater, 4 g fiber, 28 g socker, 5 g protein.