Innehållsförteckning:
Ingredienser
Vägbeskrivning
-
Förvärm ugnen till 400 ° F. Rör i ostörd frukt, 2 matskedar socker och tapioka i en medium skål. Dela fruktblandningen mellan två 10-ounce ramekins eller vaniljsås.
-
För toppning, rör i en liten skål i kexmixen och 1 matsked socker; rör om mjölken tills den kombineras. Sked pålägg över fruktblandningen. Strö lätt om kanelsocker lätt. Placera ramekins i en grund bakpanna.
-
Grädda cirka 25 minuter eller tills fyllningen bubblar och toppningen är gyllene. Servera varmt.
*Tips:
Tina frukt över natten i kylen; dränera inte.
Näringsinnehåll
Per portion: 518 kalorier, (3 g mättat fett, 1 g fleromättat fett, 5 g enomättat fett), 4 mg kolesterol, 789 mg natrium, 100 g kolhydrater, 7 g fiber, 54 g socker, 7 g protein.
