Majs och broccoli gryta | bättre hus & trädgårdar

Ingredienser

• 1 10 ounce paket fryst skäret broccoli, tinat och tappat
• 1 10 ounce paket frysta hela kärnmajs, tinade och tömda
• ½ kopp grovt krossade rika runda knäckare
• ½ kopp strimlad cheddarost (2 uns)
• ½ kopp vispgrädde eller halv och en halv
• 1 slagen ägg
• 2 matskedar smör eller margarin, smält
• ½ tesked lökpulver
• ¼ tesked salt
• ⅛ tesked vitlökspulver
• ⅛ tesked peppar
• ½ kopp grovt krossade rika runda knäckare
• 2 matskedar smör eller margarin, smält

Vägbeskrivning

• Steg 1

  Placera broccoli och majs i en stor skål. Tillsätt 1/2 kopp krossade kex, ost, vispgrädde eller halv och en halv, ägg, 2 matskedar smör eller margarin, lökpulver, salt, vitlökspulver och peppar. Rör om för att kombinera blandningen. Sked blandningen i en 1-1 / 2-liters rund gryta eller en 9-tums pajplatta.

• Steg 2

  Strö återstående 1/2 kopp krossade kex jämnt över gryta. Tappa med de återstående 2 matskedarna smält smör eller margarin. Grädda, otäckt, i en 350 graders F ugn i cirka 25 minuter eller tills kanterna är bubblande. Gör 6 portioner på sidan.

tips

Krossa knäckarna 1 dag framåt. Täck och förvara vid rumstemperatur tills det behövs.

Näringsinnehåll

Per portion: 322 kalorier, (12 g mättat fett, 95 mg kolesterol, 391 mg natrium, 23 g kolhydrater, 3 g fiber, 8 g protein).