Hem Recept Vattenfisk tonfisk och lax hamburgare | bättre hus & trädgårdar

Vattenfisk tonfisk och lax hamburgare | bättre hus & trädgårdar

Innehållsförteckning:

Anonim

Ingredienser

Vägbeskrivning

  • Finhacka tonfisken och laxen. I en stor blandningsskål kombinerar tonfisk och lax med koriander, limesaft, vitlök, 4 tsk olivolja, ingefära, chilisås, wasabi, salt och peppar. Forma till 6 karameller ca 3/4 tum tjocka.

  • Placera hamburgare på det lätt oljade stället på grillen direkt över medelhög värme. Grilla i 10 till 12 minuter eller tills en snabbläst termometer som införts i centra registrerar 160 grader F och vrider hamburgare en gång halvvägs genom grillning. Pensla flatbrödet med kvarvarande olivolja. Rostat bröd på grillstället i 1 till 2 minuter eller tills det är guldbrunt.

  • Servera hamburgare vikta i plattbröd och toppas med Aquavit Green Cabbage Slaw och, om så önskas, gula tomatskivor. Gör 6 hamburgare.

Näringsinnehåll

Per portion: 344 kalorier, (3 g mättat fett, 55 mg kolesterol, 554 mg natrium, 33 g kolhydrater, 5 g fiber, 33 g protein).

Aquavit Green Cabbage Slaw

Ingredienser

Vägbeskrivning

  • Kombinera yoghurt, vitlök, persilja, dill och limejuice i en matprocessor eller en mixerbehållare. Tillsätt salt och peppar. Täck och bearbeta eller blanda tills det är jämnt. Kasta med Napa kål i en stor blandningsskål. Täck och kyl i kyl tills den används eller över natten. Gör 4 till 6 portioner.

Vattenfisk tonfisk och lax hamburgare | bättre hus & trädgårdar