Turkiet och pastasallad | bättre hus & trädgårdar

Ingredienser

• 6 gram torkad radiatori eller rotelli pasta
• 1 medium äpple, kärnat och skär i mycket tunna skivor
• 1 matsked lime eller citronsaft
• ½ pund rökt kalkonbröst, skuren i bitar av bitstorlek
• 1 kopp färska jordgubbar, kvarterade
• ½ kopp skivad selleri
• ¼ kopp fettfri vanlig yoghurt
• 2 matskedar fettfri majonnäsdressing eller salladdressing
• 2 matskedar fettfri mjölk
• 4 teskedar senap i Dijon-stil
• ½ tsk sellerifrö
• 1 matsked färska marjoramblad

Vägbeskrivning

• Steg 1

  Laga pasta enligt paketets anvisningar; dränera. Skölj med kallt vatten och töm igen. Kasta äppleskivor med limefrukt eller citronsaft för att täcka. I en stor blandningsskål kombineras kokt pasta, äpple, kalkon, jordgubbar och selleri.

• Steg 2

  För att klä dig i en liten blandningsskål ska du kombinera yoghurt, majonnäsdressing eller salladdressing, mjölk, senap och sellerifrö. Drizzledressing över pastablandning; kasta försiktigt för att täcka. Topp med marjoram. Ger åtta sidorättar eller fyra portioner.

Näringsinnehåll

Per portion: 140 kalorier, (0 g mättat fett, 12 mg kolesterol, 415 mg natrium, 23 g kolhydrater, 1 g fiber, 10 g protein).