Nektarin och bärvirvling | bättre hus & trädgårdar

Ingredienser

• 2 medelstora nektariner, grova och skivade, eller 2 små päron, skalade, kärnade och skivade (cirka 1-1 / 2 koppar)
• ½ kopp hallon-tranbärsaftdrink eller tranbärsaftcocktail, kyld
• ⅓ kopp vaniljyoghurt
• 4 isbitar
• Nektarin eller päronskivor (valfritt)

Vägbeskrivning

• Steg 1

  I en mixerbehållare kan du kombinera nektariner eller päron, hallon-tranbärsaftdryck eller tranbärsaftcocktail och vaniljyoghurt. Täck och bland blandningen tills den är jämn. Tillsätt isbitarna, en åt gången, med blandaren igång genom öppningen i locket. blanda blandningen tills den är slushy. Häll i 2 höga glasögon. Garnera om så önskas med nektarin eller päronskivor. Servera omedelbart. Ger två portioner (8 ounce).

Näringsinnehåll

Per portion: 142 kalorier, (0 g mättat fett, 2 mg kolesterol, 21 mg natrium, 32 g kolhydrater, 3 g protein.