Morötter och gröna bönor | bättre hus & trädgårdar

Ingredienser

• ½ pund små hela morötter
• ½ pund gröna bönor
• 2 teskedar margarin eller smör
• ⅛ tesked peppar
• Streck salt

Vägbeskrivning

• Steg 1

  Klipp morötter, lämnar 1 till 2 tum stam. Klipp avslut från bönor.

• Steg 2

  Koka färska gröna bönor och morötter, täckta, i en medelhög kastrull i en liten mängd kokande vatten i 10 till 15 minuter eller tills de är skarpa. Dränera; rör i margarin, peppar och salt tills de kombineras. Gör fyra portioner.

Näringsinnehåll

Per portion: 60 kalorier, 92 mg natrium, 10 g kolhydrater, 3 g fiber, 2 g protein.