Blåostost med låg fetthalt | bättre hus & trädgårdar

Ingredienser

• ¼ kopp lätt majonnäs eller salladdressing
• 3 matskedar fettfri gräddfil
• 1 msk kärnmjölk
• 1 tesked senap i Dijon-stil
• ¼ tesked Worcestershire sås
• ½ kopp smulad blåost (2 oz.)
• Salt och slipad svartpeppar
• Selleripinnar, äppelskivor och / eller päronskivor

Vägbeskrivning

• Steg 1

  Rör i majonnäs, gräddfil, kärnmjölk, senap och Worcestershiresås i en liten skål. Rör i blå ost tills blandningen är nästan jämn. Smaksätt med smak och salt. Om så önskas ska du täcka och kyla upp till 3 dagar. Servera med selleripinnar och äpple- och / eller päronskivor. Gör 6 portioner (2 msk) portioner.

Näringsinnehåll

Per portion: 76 kalorier, (2 g mättat fett, 1 g fleromättat fett, 1 g enomättat fett), 11 mg kolesterol, 245 mg natrium, 3 g kolhydrater, 0 g fiber, 1 g socker, 3 g protein.