Fröbröd på landet | bättre hus & trädgårdar

Ingredienser

• 1 kopp mjölk
• ¼ kopp vatten
• 4 tsk honung
• 1 matsked margarin eller smör
• 1 ½ koppar fullkornsmjöl
• 1 ¼ koppar brödmjöl
• ½ kopp sojamjöl
• 1 matsked glutenmjöl
• 1 tsk linfrö
• 1 tesked sesamfrö
• 1 tsk vallmofrö
• ¾ tesked salt
• 1 ¼ teskedar aktiv torrjäst eller brödmaskinjäst

Vägbeskrivning

• Steg 1

  Lägg ingredienserna till en 1-1 / 2- eller 2-kilos brödmaskin enligt tillverkarens anvisningar. Om det är tillgängligt, välj hela korncykeln eller välj den grundläggande vita brödcykeln och önskad färginställning.

Näringsinnehåll

Per portion: 114 kalorier, (0 g mättat fett, 1 mg kolesterol, 127 mg natrium, 20 g kolhydrater, 2 g fiber, 5 g protein.