Innehållsförteckning:
- Ingredienser
- Vägbeskrivning
- Näringsinnehåll
- Ugnsrostad mullsås
- Ingredienser
- Vägbeskrivning
- Näringsinnehåll
Ingredienser
Vägbeskrivning
-
Värm ugnen till 375 ° F. Ta bort kycklingen från benen; kassera hud och ben. Strimla kyckling med två gafflar (bör ha cirka 3 koppar). I en stor skål kan du kombinera kyckling, 1 kopp ugnsgrillad mol och Chihuahua-osten.
-
Sprid ytterligare en kopp mullvad i en 3-qt. rektangulär bakform. Dela kycklingblandningen mellan tortilla; rulla upp tortillor. Placera, sy sidorna nedåt, i en ugnsform. Topp med återstående 1 kopp mullvad.
-
Täck med folie och stek 35 minuter. Strö över queso fresco. Stek, otäckt, 10 minuter mer eller tills den är uppvärmd. Strö över koriander.
Näringsinnehåll
Per portion: 463 kalorier, (6 g mättat fett, 4 g fleromättat fett, 8 g enomättat fett), 95 mg kolesterol, 1109 mg natrium, 42 g kolhydrater, 4 g fiber, 7 g socker, 32 g protein.Ugnsrostad mullsås
Ingredienser
Vägbeskrivning
-
Förvärm ugnen till 450 ° F. I en stor kastrull bringa vattnet att sjuda. Lägg alla torkade paprika i en stekpanna. Stek 1 till 2 minuter eller bara tills det är doftande; Häftigt. Ta bort och kasta stjälkar och frön. * Lägg paprika och dadlar i det sjunkande vattnet. Ta bort från värmen och låt stå i 20 minuter, rör om ibland. Tappa av och förvara 2 koppar blötvätskan.
-
Samtidigt kombinerar de fem nästa ingredienserna (genom vitlök) i stekpanna. Tappa med olja; kasta för att täcka. Stek 18 till 20 minuter eller tills nötter och frön är rostade och gröna lökar är ljusbruna, rör om ibland; Häftigt. Sänk ugnens temperatur till 375 ° F.
-
I en mixer kombinerar pepparblandning och reserverade 2 koppar blötvätska. Täck och blanda tills en pasta bildas. Sila genom en sikt med medelstor nät i en medelskål; kassera fast material. I mixer kombinerar tomatillo-blandningen, 2 koppar buljongen och tortillorna. Täck och blanda tills det är jämnt. Sikra genom medelstor sikt i rostfatet; kassera fast material. Rör i renade paprika, återstående 8 koppar buljong, salt, oregano, spiskummin och koriander.
-
Stek 2 timmar 20 minuter eller tills det är något förtjockat och mörknat under omrörning ibland. (Eller placera blandningen i en 6-liters holländsk ugn. Koka upp; minska värmen. Leka, otäckt, i 1 1/2 timme, rör om ofta.) Rör in apelsinjuice.
Näringsinnehåll
Per portion:![Enchiladas av kycklingmullvader | bättre hus & trädgårdar Enchiladas av kycklingmullvader | bättre hus & trädgårdar](https://img.nangarden.com/img/recipe/955/chicken-mole-enchiladas.jpg)