Hem Recept Karamelliserad lök frukost gryta | bättre hus & trädgårdar

Karamelliserad lök frukost gryta | bättre hus & trädgårdar

Innehållsförteckning:

Anonim

Ingredienser

Vägbeskrivning

  • Kok bacon i en stor stekpanna tills de är skarpa. Överför bacon till plattan fodrad med pappershanddukar för att rinna av och reservera 2 matskedar droppar i stekpannan Smula bacon; avsätta. Lägg lök till skillet; täck och koka på medium-låg värme i 15 minuter, rör om ibland. Täck av och koka på medelhög värme tills de karamelliserats, cirka 5 minuter. Under tiden, koka broccoli i en liten mängd lätt saltat vatten i 3 minuter; dränera.

  • Kombinera ägg, mjölk, basilika, salt och peppar i en stor skål. Rör i brödbitar, broccoli, karamelliserad lök, ost och smulad bacon. Överför till en 2-kvarts bakform. Täck och kyl i 2 timmar.

  • Värm ugnen till 325 ° F. Stek gryta, täckt, i 20 minuter. Lossa upp och grädda 20 till 30 minuter mer eller tills en kniv som sitter i nära centrum kommer ut. Låt stå 10 minuter innan servering.

Make-Ahead Tip

Förbered enligt anvisningarna. Täck och kyl upp till 24 timmar. Värm ugnen till 325 ° F. Stek gryta, täckt, i 20 minuter. Lossa upp och grädda 20 till 30 minuter mer eller tills en kniv som sitter i nära centrum kommer ut. Låt stå 10 minuter innan servering.

Näringsinnehåll

Per portion: 302 kalorier, (8 g mättat fett, 2 g fleromättat fett, 6 g enomättat fett), 188 mg kolesterol, 542 mg natrium, 19 g kolhydrater, 1 g fiber, 7 g socker, 17 g protein.
Karamelliserad lök frukost gryta | bättre hus & trädgårdar