Hem Recept Sparris-ägg-prosciutto terta med vårsallad | bättre hus & trädgårdar

Sparris-ägg-prosciutto terta med vårsallad | bättre hus & trädgårdar

Innehållsförteckning:

Anonim

Ingredienser

Vägbeskrivning

  • Låt äggen stå vid rumstemperatur i 30 minuter. Förvärm ugnen till 400 ° F. Rada en bakplåt med pergamentpapper; avsätta.

  • Vik upp konditoriet på en lättsmält arbetsyta; rulla ut till en 14x11-tums rektangel, klipp till jämna kanter. Använd en vass kniv och gör en 1/2-tums kant runt kanterna. Överför bakelse till den beredda bakplåten; sticka bakverk flera gånger med en gaffel. Grädda cirka 10 minuter eller tills den är gyllenbrun. Ta ur ugnen.

  • I en stor stekpanna värms 2 matskedar olja över medelhög värme. Tillsätt sparris och vitlök; koka och rör om i 2 minuter. Strö över salt och peppar. Ordna sparrisblandningen över bakat konditorivaror och håll dem i kanterna.

  • Bryt ägg, en åt gången, i en liten skål; ** Häll försiktigt ägg på tårta och fördela dem jämnt. Strö över salt och peppar. Grädda i 12 till 14 minuter eller bara tills äggvita är helt inställda och äggulorna börjar tjockna. Ta bort syran från ugnen. Strö över getost, gräslök och prosciutto.

  • Samtidigt, för att klä, i en stor skål kombinera de återstående 2 matskedar olja, cider vinäger, senap, honung, 1/8 tesked salt och 1/8 tesked peppar. Vispa tills de kombineras. Lägg sallad, fänkål och rädisor till dressing i skålen. Kasta för att kombinera. Servera salladblandningen med syrta.

*Tips:

Använd en mandolin eller en matprocessor försedd med ett tunt skivblad för att skära fänkålen tunt.

**Tips:

Detta är fallet om äggulan går sönder, den bryts inte på tårta.

Näringsinnehåll

Per portion: 441 kalorier, (5 g mättat fett, 2 g fleromättat fett, 9 g enomättat fett), 196 mg kolesterol, 553 mg natrium, 24 g kolhydrater, 3 g fiber, 4 g socker, 15 g protein.
Sparris-ägg-prosciutto terta med vårsallad | bättre hus & trädgårdar