Ta-och-gå pitabrödomslag | bättre hus & trädgårdar

Innehållsförteckning:

Glöm att hoppa över lunch eller bara ta en granola bar på en hektisk dag. Dessa pitabrödomslag är snabba, enkla och perfekta att ta på resan. Oavsett om du tar en till lunch eller till och med en snabb frukost, är dessa smaskiga omslag garanterade dig nöjda i timmar.

Yogurt-Berry Wrap

Ge din grekiska yoghurtkopp ett boost genom att förvandla den till en läcker och enkel pitabröd. Vi började med vanlig grekisk yoghurt, men du kan skräddarsy denna wrap med din favoritsmak. Toppa denna enkla spridning med jordgubbsskivor, rostade valnötter och en drizzle av honung.

Avokado-Turkiet Wrap

Den härliga pitabrödet är en definitiv uppgradering till en enkel smörgås. Toppkorns pitabröd med mosad avokado, skivad kalkon, smulad fetaost och halverade Kalamata-oliver.

Salmon Wrap

Ge bagels och lox en medelhavsuppgradering med denna smaskiga pitabröd. Börja med krämig skivad ost, tillsätt sedan köpta pesto, rökt lax och skivade gurkor.

Zucchini-tomatomslag

Unna dig en riktigt medelhavsinspirerad lunch med denna vegetabiliska fyllda pitabröd. Sprid på mjuk getost, tillsätt sedan sauterade zucchini-skivor, halverade körsbärstomater, ett strö svartpeppar och en snabb droppa olivolja.

Hummus-äggomslag

Packa din lunch med protein med denna superenkla pitabröd. Börja med att sprida på hummus, tillsätt sedan rostade paprika, rucola och ett stekt ägg.

Jordnötssmör-bananomslag

Hoppa över din vanliga jordnötssmör och banansmörgås och prova denna Medelhavsversion full av smak och smaskiga ingredienser. Fyll på pitabrödet med en blandning av ricottaost och jordnötssmör (eller ersättande solsmör), lägg sedan på bananskivor och russin. Om du längtar efter något lite sötare kan du prova att avsluta den här wrap med en dusch honung.