Hem Recept Grillad kyckling och ramen våfflor | bättre hus & trädgårdar

Grillad kyckling och ramen våfflor | bättre hus & trädgårdar

Innehållsförteckning:

Anonim

Ingredienser

Vägbeskrivning

  • Reservera smaksättningspaket från ett paketnudlar; kassera återstående paket eller spara för annan användning). Koka nudlar i en kastrull med kokande vatten 2 minuter och 15 sekunder. Dränera; skölj med kallt vatten.

  • För slav, i en skål kombinera kål, majonnäs, vinäger, salt och peppar. Kasta för att kombinera. I en liten kastrull kombinerar du kyckling, grilladsås och 4 matskedar av vattnet. Koka och rör om på medelvärme cirka 5 minuter eller tills den upphettas. Hålla varm.

  • Vispa ihop en av äggen, 3 matskedar av vattnet, mjölet, bakpulver och hälften av smaksättningen. Tillsätt de kylda nudlarna; kasta för att täcka. Förvärm en smörj fyrkantig våffelbakare till högsta värmeinställning. Tillsätt ramen-blandningen och fördela jämnt över fyra rutor. * Stäng locket snabbt; öppna inte förrän du är klar. Baka 6 till 8 minuter eller tills de är gyllene och skarpa. Lyft våffla från rutnätet med en gaffel. Bryt i fyra rutor.

  • Täck under tiden en stor stekpanna med stekspray. Värm stekpanna på medelhög värme. Bryt återstående 4 ägg i stekpanna. Strö över återstående smaksättning. Sänk värmen till låg. När äggets kanter blir vita, tillsätt de återstående 1 matsked vatten. Täck stekpanna och koka ägg 3 till 4 minuter eller tills de är inställda. Toppa varje våffla kvadrat jämnt med slaw, kyckling och ett ägg.

*Tips:

Om du använder en rund våffelbakare, sked en fjärdedel av nudlarblandningen (1/2 kopp) på den förvärmda våffelbakaren och sprid den till inom 1 tum av kanterna. Täck och baka enligt tillverkarens anvisningar. Upprepa med återstående nudelblandning för att skapa fyra runda våfflor.

Näringsinnehåll

Per portion: 560 kalorier, (8 g mättat fett, 8 g fleromättat fett, 6 g enomättat fett), 289 mg kolesterol, 1185 mg natrium, 44 g kolhydrater, 2 g fiber, 12 g socker, 30 g protein.
Grillad kyckling och ramen våfflor | bättre hus & trädgårdar