Laxpita smörgåsar bättre hus & trädgårdar

Ingredienser

• 1 2, 5 ounce påse citron-peppar eller ranch-smak hudlös benfri rosa lax, till exempel märket Chicken of the Sea
• ⅔ kopp hackad engelsk gurka
• ¼ kopp vanlig fettfri grekisk yoghurt, som Chobani-märket
• 2 matskedar skivad grön lök (1)
• 1 stor pitavitt bröd med helvete runt, halverad tvärs
• 2 salladsblad
• ¼ kopp köpt strimlad morot, till exempel Dole-märket

Vägbeskrivning

• Steg 1

  Kombinera lax, gurka, yoghurt och grön lök i en medium skål.

• Steg 2

  Fyll på pitabrödhalvor med sallad, laxblandning och morötter för att montera smörgåsar.

Näringsinnehåll

Per portion: 152 kalorier, (0 g mättat fett, 1 g fleromättat fett, 0 g enomättat fett), 13 mg kolesterol, 323 mg natrium, 23 g kolhydrater, 3 g fiber, 4 g socker, 13 g protein.