Innehållsförteckning:
Ingredienser
Vägbeskrivning
-
Förvärm ugnen till 425 ° F. Skär en 18-tums fyrkant av tung folie. Placera potatis, lök och gräslök i mitten av folien. Tappa med 3 tsk. av oljan och strö över 1/2 tsk. av vitlökssaltet och paprikan. Ta upp två motstående kanter på folien och försegla med en dubbel vikning. Vik återstående ändar för att omsluta potatisblandningen, vilket ger utrymme att bygga ånga.
-
Fodra en 15x10-tums bakpanna med folie eller päls med nonstick kokspray. Klipp fett från kotletter. Placera kotletter på en sida av den beredda pannan; borsta lätt med återstående 1 tsk. olja och strö över återstående 1/4 tsk. vitlökssalt och svartpeppar. Placera potatispaketet på andra sidan den förberedda pannan. Stek 25 till 30 minuter eller tills kotletter registreras 145 ° F och potatisen är mjuka.
-
Samtidigt, i en liten skål, rör om återstående ingredienser. Sked konserverar blandningen över kotletter och serveras med potatisblandning. Strö med ytterligare gräslök om så önskas.
Näringsinnehåll
Per portion: 365 kalorier, (2 g mättat fett, 1 g fleromättat fett, 5 g enomättat fett), 107 mg kolesterol, 324 mg natrium, 27 g kolhydrater, 4 g fiber, 6 g socker, 41 g protein.
