Hem Recept Glasad kyckling med orange ingefära | bättre hus & trädgårdar

Glasad kyckling med orange ingefära | bättre hus & trädgårdar

Innehållsförteckning:

Anonim

Ingredienser

Vägbeskrivning

  • Förvärma slakten. Smak kyckling med salt och peppar. Placera, med huden nedåt, på ett rack i en ouppvärmd slaktkanna. Placera under slakten 5 till 6 tum från värmen. Kasta omkring 20 minuter eller tills kycklingen är ljusbrun.

  • Samtidigt för glasyr i en liten blandningsskål kombinera marmelad, grön lök, vinäger, sojasås och ingefära.

  • Vänd kycklinghudssidan upp. Kasta 10 till 20 minuter mer eller tills kycklingen inte längre är rosa. Borsta med flammor de senaste 5 till 10 minuterna. Överför till en serveringsfat och borsta sedan på återstående glasyr. Pynt med lökborstar och apelsinvridningar, om så önskas. Gör fyra portioner.

Grillad orange-ingefära glasad kyckling:

Förbered orange-ingefära glasad kyckling som ovan, utom placera kyckling, huden nedåt, på en otäckt grill, direkt över medelstora kol i 20 minuter. Vänd kycklinghudssidan upp. Grill 10 till 20 minuter mer eller tills kycklingen är mjukt. Borsta med glasyr de senaste 5 till 10 minuterna.

Näringsinnehåll

Per portion: 244 kalorier, (1 g mättat fett, 72 mg kolesterol, 316 mg natrium, 27 g kolhydrater, 0 g fiber, 27 g protein.
Glasad kyckling med orange ingefära | bättre hus & trädgårdar