Innehållsförteckning:
Ingredienser
Vägbeskrivning
-
I en matprocessor eller mixer, purémangoskivor. Kombinera mangopuré, brunt socker och vinäger i en medelhög kastrull. Koka under omrörning ibland tills blandningen kokar. Sänk ner värmen och sjuda, avtäckt, 15 minuter, rör om ibland.
-
Kombinera vatten och majsstärk i en liten skål; rör om till mangoblandning. Koka under omrörning ofta i 10 minuter eller tills blandningen är konsistensen av tunn ketchup. Häftigt. Täck och förvara i kylskåp i upp till 3 dagar (blandningen förtjockas mer under kylningen). Gör 2 koppar.
Näringsinnehåll
Per portion: 32 kalorier, (0 g mättat fett, 0 g fleromättat fett, 0 g enomättat fett), 0 mg kolesterol, 2 mg natrium, 8 g kolhydrater, 0 g fiber, 8 g socker, 0 g protein.
