Skiktat grekiskt dopp | bättre hus & trädgårdar

Ingredienser

• 1 8 ounce paketet gräddeost, mjukat
• 1 matsked citronsaft
• 1 tsk torkad italiensk smaksättning
• 3 vitlöksklyftor vitlök, hackad
• 1 ½ kopp beredd hummus
• 1 kopp hackad gurka
• 1 kopp hackad tomat
• ½ kopp hackad grodd Kalamata-oliver
• ½ kopp smulad fetaost
• ⅓ kopp skivad grön lök
• Pitabröd och / eller multigrain tortillachips

Vägbeskrivning

• Steg 1

  I gräddbunke i medelsblandning slå gräddost, citronsaft, italiensk smaksättning och vitlök med elektrisk mixer på medelhastighet tills den är jämn och kombinerad.

• Steg 2

  Sprid gräddostblandningen i en djup 9-tums pajplatta eller en grund serveringsfat. Jämnt sprida hummus på gräddostlagret. Topp med gurka, tomat, oliver, fetaost och grön lök. Täck och kyl i 2 till 24 timmar. Servera med pitabröd och / eller multigrain tortillachips. Tappar cirka 2-1 / 2 koppar (16 portioner).

Näringsinnehåll

Per portion: 114 kalorier, (4 g mättat fett, 1 g fleromättat fett, 3 g enomättat fett), 20 mg kolesterol, 198 mg natrium, 7 g kolhydrater, 1 g fiber, 1 g socker, 3 g protein.