Endive-mango aptitretare | bättre hus & trädgårdar

Ingredienser

• 1 3 ounce paketet gräddeost, mjukat
• ¼ kopp grovt hackade makadamianötter
• 2 - 3 medelhög belgiska endiv, separerade i enskilda blad
• 1 stor mango eller papaya, skär i tunna remsor

Vägbeskrivning

• Steg 1

  I en liten skål kombinerar du gräddost och macadamianötter. Sprid ca 1 tesked av gräddostblandningen på varje endive blad.

• Steg 2

  Toppa med mango remsor. Ordna på ett serveringsfat. Gör cirka 24 aptitretare.

tips

Förbered dig som ovan genom steg 1. Täck löst med plastfolie; kyla i upp till 2 timmar. Börja med mango remsor innan servering.

Näringsinnehåll

Per portion: 30 kalorier, (1 g mättat fett, 0 g fleromättat fett, 1 g enomättat fett), 4 mg kolesterol, 11 mg natrium, 2 g kolhydrater, 0 g fiber, 2 g socker, 0 g protein.