Innehållsförteckning:
Ingredienser
Vägbeskrivning
-
Skär diagonalt varje wontonomslag i fjärdedelar. Täck lätt den ena sidan av inpackningarna med kokspray. Placera wontonbitarna, med matlagningssprej nedåt, i ett enda lager på ett stort mikrovågsäkert fat. Täck lätt den andra sidan av wontonomslaget med kokspray.
-
Mikrovågsugn på 100 procent effekt (hög) i 1 minut. Vänd försiktigt chips. Mikrovågsugn i 20 till 60 sekunder längre eller tills flisarna är lättbruna och skarpa, kontrollera var 20: e sekund.
-
Tryck försiktigt chips mot mitten av fatet; strö över ost. När ost börjar smälta, strö på grön lök och toppa med yoghurt, tacosås och, om så önskas, jalapenoskivor.
Näringsinnehåll
Per portion: 150 kalorier, (2 g mättat fett, 0 g fleromättat fett, 0 g enomättat fett), 13 mg kolesterol, 351 mg natrium, 21 g kolhydrater, 1 g fiber, 2 g socker, 8 g protein.
