Slow cooker cashew kyckling | bättre hus & trädgårdar

Ingredienser

• 1 10, 75 uns kan kondenserad gyllene svamp soppa
• 2 msk sojasås
• ½ tesked malt ingefära
• 1 ½ kilo kycklingbröstbenskydd eller hudlösa, benfria kycklingbröst, skär längs i 1 tum breda remsor
• 1 kopp skivad färsk svamp eller en 4-uns kan skivad svamp, tömd
• 1 kopp skivad selleri (2 stjälkar)
• 1 kopp strimlad morötter
• 1 8 uns kan skivor kastanjer, dränerad
• ½ kopp cashewnötter
• Varm kokt brunt ris (valfritt)

Vägbeskrivning

• Steg 1

  Kombinera soppa, sojasås och ingefära i en långsam 3-1 / 2- eller 4-kvarters långsam spis. Rör in kycklinganbud, svamp, selleri, morötter och kastanjer.

• Steg 2

  Täck och koka i lågvärme-inställning i 6 till 8 timmar eller vid högvärmningsinställning i 3 till 4 timmar.

• Steg 3

  Rör cashewnötter i kycklingblandningen. Servera om det är varmt kokt ris om så önskas. Gör 6 portioner.

För enkel rengöring:

Rikta in din långsamma spis med en engångsfodral. Lägg till ingredienser enligt anvisningarna. När din maträtt är färdig tillagad, sked maten ur långsam spis och kasta helt enkelt av fodret. Lyft eller transporter inte engångsfodret med mat inuti.

Näringsinnehåll

Per portion: 253 kalorier, (2 g mättat fett, 1 g fleromättat fett, 3 g enomättat fett), 68 mg kolesterol, 859 mg natrium, 15 g kolhydrater, 2 g fiber, 3 g socker, 31 g protein.