Innehållsförteckning:
Ingredienser
Vägbeskrivning
-
Kombinera jordnötssmör; uttorkad torkad frukt, såsom aprikoser, russin, tranbär och / eller torkade äpplen; och rostad kokosnöt. Sprid på skivor varmt, rostat bananbröd eller fullkornsbröd. Gör 1/2 kopp spridning (tillräckligt för 4 smörgåsar).
Näringsinnehåll
Per portion: 142 kalorier, (3 g mättat fett, 3 g fleromättat fett, 5 g enomättat fett), 0 mg kolesterol, 103 mg natrium, 7 g kolhydrater, 2 g fiber, 2 g socker, 5 g protein.
