Innehållsförteckning:
- Hur man grillar tri-tip biffar
- Så här broiler du tri-tip biffar
- Hur man lagar tri-tip-biffar i en skillet
- Vad är en Tri-Tip biff?
Tri-tip biffskäret kokas bäst med snabbkokningsmetoder. Om du letar efter ett lågt och långsamt sätt att laga tri-tip, vill du använda en tri-tip stek istället. Lär dig mer om tillagning av tri-tip stek här, men om du letar efter hur man lagar tri-tip biff, här är de bästa sätten.
Hur man grillar tri-tip biffar
- Eftersom tri-tip biffar är smalare än de flesta skär, överväg att marinera dem i 2 till 3 timmar för att hålla dem fuktiga under grillen.
- Om du marinerar, ta bort biffar från marinaden och kassera marinaden. Eller krydda vanliga biffar enligt önskemål med en krydda gnugga, örtblandning eller salt och slipad svartpeppar. Använd tri-tip gnugga från detta stek recept som inspiration. Mät tjockleken på biffarna med en linjal.
Hur länge ska jag grilla tri-tip biff:
- ¾ tum tjocka biffar: 9 till 11 minuter för medium sällsynt (145 ° F) eller 11 till 13 minuter för medium (160 ° F).
- 1 tum tjocka biffar: 13 till 15 minuter för medium sällsynt (145 ° F) eller 15 till 17 minuter för medium (160 ° F).
Så här broiler du tri-tip biffar
När det gäller hur man lagar tri-tip biff i ugnen, välj broiling istället för att baka för att hålla fast vid de snabbmatlagningsmetoder som gör tri-tip-recept till deras mest läckra.
- Liksom med grillning hjälper marinering i 2 till 3 timmar att hålla biffarna mjuka och fuktiga, men det är inte nödvändigt.
- Om du marinerar, ta bort biffar från marinaden och kassera marinaden. Eller krydda vanliga biffar enligt önskemål med en krydda gnugga, örtblandning eller salt och peppar. Mät tjockleken på biffarna med en linjal.
Hur länge kommer du att sticka tri-tip biffar:
- ¾ tum tjocka biffar: 6 till 7 minuter för medium sällsynta (145 ° F) eller 8 till 9 minuter för medium (160 ° F).
- 1 tum tjocka biffar: 9 till 10 minuter för medium sällsynta (145 ° F) eller 11 till 12 minuter för medium (160 ° F).
Hur man lagar tri-tip-biffar i en skillet
- Välj en tung stekpanna som passar bra för antalet biffar du lagar mat. För stora stekpannor kommer att bränna juicefrukter. Täck pannan lätt med nonstick kokspray, matolja eller olivolja. Eller använd en tung stekpanna
- Krydda biffarna efter önskemål och mät tjockleken med en linjal.
Hur länge lagar man trippstekar i en stekpanna:
- ¾ tum tjocka biffar: 6 till 9 minuter för medium sällsynt (145 ° F) till medium (160 ° F).
- 1 tum tjocka biffar: 9 till 12 minuter för medium sällsynt (145 ° F) till medium (160 ° F).
Prova: Caprese Pasta och biff
Vad är en Tri-Tip biff?
Tri-tip biff skärs från en tri-tip stek, som är en liten, triangulär snitt från ländstycket. Det är också känt som en triangelbiff, bottenlännsbiff eller Santa Maria-biff. Varje biff är benfri, ungefär 3/4 till 1 tum tjock och bör vara marmorerad. Tri-tip är ett bra köttstycke på grund av dess rika nötköttsmak, öm konsistens, såväl som den billigare prislappen än liknande biffskivor. Det är också ett mager köttstycke, vilket gör det till ett friskare alternativ för rött kött. Tri-tipset populariserades i Kalifornien men marknadsförs nu mer, även om du kanske behöver begära det från din slaktare.