Hem Recept Fruktfylld nachos | bättre hus & trädgårdar

Fruktfylld nachos | bättre hus & trädgårdar

Innehållsförteckning:

Anonim

Ingredienser

Vägbeskrivning

  • Halvera aprikoser, kastar gropar. Kok aprikoser och nektar med hälften av sockret, otäckt, på låg värme i 8 minuter eller tills aprikoser har kokats igenom. Rör i jordgubbar. Täck och lägg åt sidan. Rör ihop återstående socker och kanel. Avsätta.

  • Pensla en ren stekpanna med lite av den smälta margarinen. Värm över medelvärme. Koka 1 tortilla i 1 till 1-1 / 2 minuter eller tills de är lättbrunna. Sväng; strö över hälften av socker-kanelblandningen. Koka i en minut längre eller tills de är lättbruna men ändå böjliga (inte skarpa). Upprepa med andra tortilla.

  • Placera 1 kokt tortilla, kanel-sidan nedåt, på en ren skäryta. Sked aprikosblandning på tortilla. Topp med andra tortilla, kanel-sidan upp. Skär i 4 kil.

  • För att servera, skopa cirka 1/4 kopp glass i var och en av fyra desserträtter. Lägg en frukt-nacho i varje maträtt. Servera med färska hallon. Servera omedelbart. Gör fyra portioner.

Näringsinnehåll

Per portion: 339 kalorier, (6 g mättat fett, 31 mg kolesterol, 207 mg natrium, 55 g kolhydrater, 7 g fiber, 6 g protein).
Fruktfylld nachos | bättre hus & trädgårdar