Kyckling focaccia smörgås | bättre hus & trädgårdar

Ingredienser

• 1 8 tum tomats- eller lök italiensk plattbröd (focaccia) eller 1 limpa surdeigsbröd
• ⅓ kopp lätt majonnäsdressing eller salladdressing
• 1 kopp lättpackad färsk basilika
• 1 ½ kopp skivad eller strimlad deli-rostad kyckling
• ½ 7 ounce burk rostad röd paprika, tappad och skuren i remsor (cirka 1/2 kopp)

Vägbeskrivning

• Steg 1

  Skär brödet i halva horisontellt med en lång räfflad kniv. Sprid skurna sidor av brödhalvor med majonnäsdressing.

• Steg 2

  Lager basilikablad, kyckling och rostad paprika mellan brödhalvorna. Skär i fjärdedelar. Packa in varje smörgås individuellt.

Att tota:

Placera i isolerad behållare med isförpackningar.

Näringsinnehåll

Per portion: 314 kalorier, (1 g mättat fett, 2 g fleromättat fett, 1 g enomättat fett), 40 mg kolesterol, 597 mg natrium, 40 g kolhydrater, 1 g fiber, 1 g socker, 19 g protein.