Innehållsförteckning:
Ingredienser
Vägbeskrivning
-
Placera kyckling i en återförslutningsbar plastpåse i en grund skål. För marinad, rör i en liten skål saftkoncentrat, sojasås, ingefära, vitlöksalt och cayennepeppar. Reservera 1/3 kopp marinaden för sås. Häll den återstående marinaden över kyckling. Tätningsväska; vända sig till att kappa kyckling. Marinera i kylen i 4 till 24 timmar, vrid påsen ibland.
-
För sås, rör i en liten skål med en reserverad 1/3 kopp marinad och brunt socker i en liten skål. täck och kyl tills det behövs.
-
Värm ugnen till 375 ° F. Tappa kyckling, kassera marinaden. Ordna kyckling i en grund bakpanna. Grädda i 25 minuter. Pensla båda sidorna av kycklingen med en del av såsen. Grädda i 15 till 20 minuter mer eller tills kycklingen är färdig (minst 175 ° F), borsta en eller två gånger med återstående sås. Strö på grön lök och sesamfrön om så önskas.
Näringsinnehåll
Per portion: 372 kalorier, (4 g mättat fett, 3 g fleromättat fett, 5 g enomättat fett), 123 mg kolesterol, 890 mg natrium, 31 g kolhydrater, 0 g fiber, 28 g socker, 31 g protein.
